מאחורי כל אבחנה נמצא קודם כול אדם
אדם עם רצונות, חלומות, רגשות ויכולות, ועם זכות לחיים מלאים, משמעותיים ומספקים. אני מלווה מתבגרים ומבוגרים בדרך שמתאימה להם, בקצב שלהם.


לכל אדם יש דרך משלו להתפתח, לצמוח ולהצליח
- מתבגרים ומבוגרים על הרצף האוטיסטי
- אנשים עם מוגבלות שכלית התפתחותית
- אנשים עם לקויות למידה
- אנשים המתמודדים עם קשיים נפשיים
- הורים ומשפחות
במה אני עוסקת
טיפול רגשי בגישת CBT
חיזוק הביטחון העצמי והתמודדות עם קשיים רגשיים, עם כלים מעשיים לחיי היום־יום.
ייעוץ זוגי ומיני
יצירת קשרים בין־אישיים, הכנה לזוגיות ולאינטימיות, בשפה ברורה ומכבדת.
כישורים חברתיים וכישורי חיים
אימון לעצמאות ולתקשורת, עם משחקי תפקידים ותרגול מצבים אמיתיים.
הדרכת הורים ומשפחות
לתמיכה ולתקשורת בתוך המשפחה יש מקום משמעותי בתהליך.
לא רק לדבר על הקשיים, אלא למצוא יחד דרכים להתמודד
- רצונותמה חשוב לך ומה היית רוצה
- מטרותהופכים רצון למטרה ברורה
- צעדים קטניםמפרקים את המטרה לצעדים
- הצלחותשמחזקות את תחושת המסוגלות
פעמיים קפה
לכל אדם מגיעה הזדמנות להכיר, לאהוב ולהיות נאהב. "פעמיים קפה" הוא מפגש חודשי לאנשים עם צרכים מיוחדים שרוצים להכיר וליצור קשר זוגי, עם שיחות, היכרות ותרגילי תקשורת באווירה נעימה ומכבדת.
אתה אמיץ יותר ממה שאתה מאמין, חזק יותר ממה שנדמה לך וחכם יותר ממה שאתה חושב.
פו הדב
נעים להכיר, אני ז׳קי קופרמן
- מטפלת רגשית בגישת CBT
- יועצת זוגית ומינית
- מאמנת לכישורים חברתיים וכישורי חיים
- ניסיון רב שנים בחינוך המיוחד
לאורך השנים למדתי שמאחורי כל אבחנה נמצא קודם כול אדם. אדם עם רצונות, חלומות, רגשות, יכולות ובעיקר זכות לחיים מלאים, משמעותיים ומספקים.
אני מלווה מתבגרים ומבוגרים על הרצף האוטיסטי, אנשים עם מוגבלות שכלית התפתחותית, לקויות למידה וקשיים נפשיים, מתוך אמונה שלכל אדם יש דרך משלו להתפתח, לצמוח ולהצליח.
בעבודתי אני משלבת ידע מקצועי, ניסיון רב, רגישות והבנה עמוקה של האתגרים הייחודיים לכל אדם. יחד אנחנו עובדים על חיזוק הביטחון העצמי, התמודדות עם קשיים רגשיים, פיתוח כישורים חברתיים, עצמאות, יצירת קשרים בין־אישיים, זוגיות ואינטימיות.
אני מעניקה גם הדרכה וליווי להורים ולמשפחות, מתוך הבנה שלתמיכה ולתקשורת בתוך המשפחה יש מקום משמעותי בתהליך.
אני לא מאמינה שכולם צריכים ללכת באותה הדרך. אני מאמינה שלכל אדם מגיע למצוא את הדרך שמתאימה לו, בקצב שלו, מתוך כבוד למי שהוא ולמה שחשוב לו.
אין שני אנשים זהים
ולכן גם אין דרך טיפולית אחת שמתאימה לכולם. כל אדם מגיע עם סיפור חיים משלו, יכולות, רצונות, חלומות ואתגרים ייחודיים. התפקיד שלי הוא להכיר את האדם שמולי לעומק ולמצוא יחד איתו את הדרך המתאימה לו.
הכול מתחיל בהיכרות מעמיקה
בפגישה הראשונה אני מקיימת שיחת היכרות והערכה ראשונית (אינטייק) מקיפה ויסודית. חשוב לי להכיר את האדם שמולי, את סיפור חייו, החוזקות, הקשיים, הצרכים והשאיפות שלו. לצד היסודיות המקצועית, חשוב לי ליצור אווירה חמה, אישית, מכבדת ולא שיפוטית, שבה כל אדם ירגיש שרואים ומבינים אותו.
אני אוהבת לומר שאני תופרת לכל אדם את החליפה שמתאימה בדיוק לו. אני מתאימה את התהליך, הכלים והקצב ליכולותיו, לצרכיו ולאישיותו.
מההבנה אל העשייה
לא מספיק רק להבין את הקושי. חשוב לרכוש כלים מעשיים, להתנסות ולתרגל, כדי שהשינוי יבוא לידי ביטוי גם בחיים שמחוץ לקליניקה.
- כלים מעולם ה-CBT
- שיחות רגשיות
- חיזוק ביטחון עצמי ומסוגלות
- משחקי תפקידים
- סימולציות
- תרגול מצבים מחיי היום־יום
- כישורים חברתיים וכישורי חיים
- תקשורת בין־אישית
- הכנה לזוגיות ולאינטימיות
פעמיים קפה
מתוך האמונה שלכל אדם מגיעה הזדמנות להכיר, לאהוב ולהיות נאהב, יזמתי את "פעמיים קפה", מפגש היכרות חודשי לאנשים עם צרכים מיוחדים המעוניינים להכיר וליצור קשר זוגי.
המפגשים מתקיימים באווירה נעימה ומכבדת ומשלבים שיחות, היכרות ותרגילי תקשורת. זו דרך נוספת עבורי להפוך את הכלים שאנחנו עובדים עליהם להזדמנויות אמיתיות בחיים.
טיפול הוא קודם כול מפגש אנושי
השילוב בין ניסיון רב שנים בחינוך המיוחד, ידע טיפולי, הבנה רגשית, כלים מעשיים וליווי אישי בגובה העיניים. אני מביאה לקליניקה מקצועיות, הקשבה, רגישות וגם הומור.
המטרה שלי היא לא רק לעזור לאדם להתמודד עם קשייו, אלא גם לגלות את הכוחות שבו, להרחיב את האפשרויות העומדות בפניו ולבנות חיים עצמאיים, משמעותיים ומספקים יותר.
לעדכונים ולתכנים נוספים, מוזמנים לעמוד הפייסבוק.
מחשבות, כלים ותובנות
טקסטים לדוגמה, יוחלפו בפוסטים ובמאמרים של ז׳קי.
מרצון לצעד קטן
איך הופכים "הייתי רוצה חבר" או "הייתי רוצה לגור לבד" לתוכנית שאפשר להתחיל בה כבר השבוע.
להמשך קריאה
רצון גדול יכול להרגיש רחוק ומפחיד. כשמפרקים אותו, הוא נהיה אפשרי. "הייתי רוצה חבר" יכול להפוך למטרה: להשתתף בפעילות קבוצתית אחת בחודש. והמטרה הופכת לצעד: לברר השבוע אילו חוגים יש בשכונה.
כל צעד שמצליח הוא לא רק התקדמות. הוא גם הוכחה קטנה לעצמי שאני מסוגל, וזה מה שנותן כוח לצעד הבא.
זוגיות ואינטימיות: זכות של כל אדם
על הרצון לאהוב ולהיות נאהב, ועל הדרך ללמוד את הכישורים שזוגיות דורשת.
להמשך קריאה
הרצון בקשר זוגי ובקרבה הוא רצון אנושי בסיסי, גם אצל אנשים על הרצף האוטיסטי או עם מוגבלות שכלית התפתחותית. לפעמים הסביבה נמנעת מלדבר על זה, ודווקא השתיקה הופכת את הדרך לקשה יותר.
בייעוץ אנחנו מדברים בשפה ברורה ומכבדת: איך מכירים, איך מבינים מה הצד השני מרגיש, מה זו הסכמה, ואיך שומרים על עצמי בתוך קשר.
להורים: גם אתם חלק מהתהליך
למה הדרכת הורים חשובה, ומה אפשר לעשות בבית כדי לחזק את העצמאות.
להמשך קריאה
הורים מכירים את הילד שלהם יותר מכל אחד אחר, וגם הם צריכים מקום לשאלות, לחששות ולעייפות. כשההורים והמטפלת עובדים יחד, מה שנלמד בפגישה ממשיך גם בבית.
לפעמים השינוי הכי גדול מתחיל בדבר קטן: לתת לבן או לבת לנסות לבד, גם כשזה לוקח יותר זמן.
צור קשרבואו נדבר
אפשר לפנות אליי ישירות, או בשם בן או בת משפחה. בשיחה הראשונה נכיר ונבדוק יחד מה מתאים.
- טלפון / וואטסאפ
- 054-523-3637 · וואטסאפ
- פייסבוק
- facebook.com/jakii139
- הקליניקה
- הדר יוסף, תל אביב